睡眠質素 全球排名 加國41位 中國第二 加人周五起床心情最愉快
% L9 I' I8 x3 {4 k) W: }4 ~1 W' Ewww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% H( A0 W- ]' Z: B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H0 Y6 ]5 W; J4 f w4 F4 g
, W! p! {; b2 Iwww2.tvboxnow.com一項全球睡眠質素調查發現，加拿大人在星期五起床時心情最愉快，有別於世界大部分地方，但加人的平均睡眠質素僅排名第41位，每日平均睡7小時11分鐘，中國人則排名第2、香港人排第17。
$ z% D ?7 M) d8 m5 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R4 ^0 v+ e3 d0 K" g) ?. f, I
研究人員根據睡眠周期管理應用程式（Sleep Cycle app）使用者的資料，由2014年6月至今年3月，在全球50個國家和地區，收集了94萬多名年齡由18至55歲男女使用者的數據分析，了解世界各地人士的睡眠情況。
- K5 i/ o) c% Y
$ {9 t: R3 S( Y7 s' r) L( `公仔箱論壇星期三晚睡得最好* w: [% U9 p( [8 _ ^
/ y& a* Q4 [$ c+ X$ `( |% w/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查顯示，全球平均睡眠質素最好是斯洛伐克，中國排名第2位、台灣第7位、香港第17位，加拿大僅排名第41位，美國同樣落後只得第48位，最差則是馬來西亞。加拿大受訪者平均每天睡7小時11分鐘，美國平均7小時6分鐘，中國則是6小時43分，香港受訪者平均6小時39分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G' r$ N J2 b5 k5 J2 ^! e
! v9 R9 X* g; {6 F% T/ i% o
調查又發現，加拿大、美國、哥斯達黎加、紐西蘭和瑞典受訪者在星期五起床心情最佳，有別於世界七成一人口是星期六起床最愉快。
2 O8 a9 Y5 @) p
: ]/ d0 R! `/ f6 r9 y; K( ~6 wwww2.tvboxnow.com美國人在星期五更平均會遲至早上8時24分才會起床，是一星期內最遲起床的日子。
$ A; J0 X, _% [+ K7 n" L0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g6 w6 R" }+ V& P( _
在睡眠質素方面，有超過五成八使用者在星期三晚睡得最好，當中包括是美國人，而中國使用者在這晚的睡眠質素更領先全球。此外，全球人士在星期一起床最早，最先起床的是南非使用者，平均早上6時9分已起床。tvb now,tvbnow,bttvb% k, ?# ~7 F9 V0 |. n" }
4 f U% v: y* L. r* z9 r0 ~5 I在星期二，美國人在早上7時起床，同時是全星期起床時心情最差的一天，新加坡、西班牙、瑞士、南非及巴西受訪者這天也脾氣不好。 |
發表於 2015-4-19 09:24 PM
| 