返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜 公仔箱論壇+ _3 Z' }. g/ P6 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O; I/ ]" O) \+ H3 _
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p' x+ O4 d- D! p

: I7 \9 N; P) j6 K; J5 {# c佛手瓜 - 480克 www2.tvboxnow.com( M# u( Z1 K  t1 a, P2 {, Z2 F
上湯 - 500毫升
1 \* v. F7 i0 v8 I9 @  J6 |薑 (切絲) - 2片 $ [  ~; h. {, H0 n$ g3 Q- K
紅椒絲 - 1/2隻
1 ~9 u5 Z  v" q炒香白芝麻 - 1湯匙
: [/ u8 p. |8 |9 `4 p2 kwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 E! [3 f! v: C; F$ ^

% G1 |+ U% K6 K3 V3 S/ q8 r. K- ~+ k+ Z: |7 u5 v; @

" q' |3 A% B6 U1 N; T5 e鹽 - 1/2茶匙 公仔箱論壇8 M/ m! c" x+ n0 x3 s9 S
麻油 - 1 1/2湯匙www2.tvboxnow.com( x5 l% I" B+ l, Y8 }* N, V
www2.tvboxnow.com8 _+ M# |# e" q

" H7 s, o' P5 l' [9 M5 K" p2 |, a% E/ G8 A7 {. O& N) v0 m8 n

' \8 m4 X9 O9 X6 o. D# Jwww2.tvboxnow.com1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
' e' v8 u& B; C( W# A' R' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
' y, ^0 S# U( W- W/ b3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。
返回列表