[中式食譜] 玉丝烩斑球

咖啡愛奶茶

玉丝烩斑球　　准备时间：20分钟
, ~$ N  S) S/ J: ?8 [8 K公仔箱論壇　　制作时间：10分钟
8 `, C5 y: V, D! M# ?# swww2.tvboxnow.com　　主料：东星斑80gwww2.tvboxnow.com( ?* ]  v3 `& o# ]6 h$ y  a; \8 F2 u
　　配料：西洋菜60g、南豆腐20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g; F' |4 R, L) R; ?
　　制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟, A. x1 W2 @- a' T& i- q9 l. z
　　2/南豆腐切丝
9 I; c, [# ^2 P6 g# N: K4 u　　创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜7 V5 W+ n+ J8 ?  K7 i- T* g  e
　　烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜