原料:鸡蛋2颗,芝士1片,西兰花100公克,奶油(黄油)5公克以下,熟芝麻,胡椒粉,盐
' L4 Q9 Z$ P( ?' @* q- F4 N/ Jtvb now,tvbnow,bttvb ) [9 \. h6 `$ n, U
2 y# W1 o) B( ~8 j g" D公仔箱論壇做法:
: x3 r d$ A* P( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西兰花切小块放入盐水里泡着先,芝士切成小片备用tvb now,tvbnow,bttvb; H( {8 K- n/ R( j5 T+ w! T

9 L* c$ A) C$ F, I4 o. t" Pwww2.tvboxnow.com
' o& Y. [; p4 `. Otvb now,tvbnow,bttvb2.奶油入锅小火融化后,打入鸡蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E. k% S' n: X
tvb now,tvbnow,bttvb d5 _# x/ A5 V
公仔箱論壇0 f% W- P' R0 M! X
3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上,再撒上芝麻粒
) K0 s& v, Y) L9 X公仔箱論壇 公仔箱論壇" b: b. {/ v- ]6 ?2 ]- M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }6 L0 {. w, T3 q& H& A0 L& J
4.中小火加热,为了让上层的蛋液凝固,可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
1 K# J4 c) e/ y( V公仔箱論壇
4 {/ ~4 _% d: e5 U8 r2 d3 l& R& Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% q9 }( L' o) L3 p
5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度,出锅,撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒,摆盘
/ }' n) K( L( F% d6 y; s! l# xwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb* x1 c' p1 e- j: l4 B7 B
- p! |; p6 u" e; L. O& ~6.来个特写,咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液,很醇厚的口感
: n/ f+ z$ s* {, }: T4 O# c
6 p+ N0 A9 y2 p$ t& J' ptvb now,tvbnow,bttvb
3 k5 V" W8 T& m' [' Q公仔箱論壇7.再来个对比,下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
& N. j6 {/ c) M: m) Z3 y TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ], G% k X8 D8 U' |6 i. S
tvb now,tvbnow,bttvb; K1 @( |0 O3 U1 V! q0 F: f/ J {
8.验证= =公仔箱論壇' I0 v! p, K; q$ I. B* C: l0 [$ d
 |