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[中式食譜] 蒜香鳳梨飯

材料tvb now,tvbnow,bttvb# }. h7 l- Q6 o: C6 [* [1 T! e
白米         3杯
- I! M" i1 r% E2 Nwww2.tvboxnow.com雞胸肉切丁        300克
3 }- j  e# {; d公仔箱論壇鳳梨切丁         500克
! D0 R6 L3 D5 `% M3 T剁碎蒜米         1小碗
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辣椒切片         3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S" K4 f$ u& v( j: a
做法
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1.白米洗淨瀝乾,加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。tvb now,tvbnow,bttvb- |1 R& |" D! y. j5 j; j2 r  l
2.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘;用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟,盛起備用。

( L/ |9 z* v! m, ]3 w( p4 X3 N3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。% H$ D1 Z5 |$ G% \1 k* a4 P8 W
4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒,直到汁剩少許再倒入飯稍炒,加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。
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