材料:1 w( X$ p/ t# o" J, M; w
素魚片 1條6 D7 s) Y0 {& J
紅、青椒 各1個
. Y, o/ M5 M( p% n0 C7 }罐裝菠蘿 1小罐www2.tvboxnow.com" g& D' V+ v+ [& T
調味料:
% f% F, I% ~& hwww2.tvboxnow.com鹽、糖各1/2茶匙公仔箱論壇9 R ]$ T6 R: s) o" [
番茄醬1大茶匙公仔箱論壇$ j' o! I( l( ~! u1 W4 d
醋1少匙+ {* e2 |4 f4 o
香油1/2茶匙
1 w% n6 L2 x5 L; ]/ b$ U' E+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 g. D! R6 Y% Q Z: b& x2 xwww2.tvboxnow.com1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
, V+ T; j% o& k$ O0 J2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;www2.tvboxnow.com! W" X e/ ~. x; i* X# c# L$ h5 u
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,www2.tvboxnow.com t$ Z6 S: o$ a; `
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |