[藥膳] 金針蘿蔔薏米湯

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原料：黃花菜（金針）乾品40克，白蘿蔔100克，紅蘿蔔一條，薏米30克，檸檬半個。 - ?$ |8 C" c6 L- @1 r0 T
調料：鹽適量。
$ G7 V( {# @( X% v0 `! F3 n" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [, S/ Z1 d& o6 F3 w/ u( i4 S
1.將胡蘿蔔洗淨，去皮，切絲。 www2.tvboxnow.com6 [2 g8 ?" o8 D! z- v, z
2.將白蘿蔔去皮，切絲；檸檬切塊；待用。
3 C0 ^  ~% p! G0 V$ W3.黃花菜洗淨泡軟除去硬頭，入沸水汆燙撈出，瀝淨水分。
. ~1 ?  p9 K& ?# c( `- Y4.薏米預先用清水浸透，放入湯鍋中加適量清水煮熟，再入檸檬煮沸，放入其他原料，加鹽煮20分鐘即可。
- y. [( N3 K/ R! C1 p公仔箱論壇功效：黃花菜又名忘憂草，有補血安神食療功效，加上利嚥化氣的白蘿蔔、營養甜潤的紅蘿蔔和清熱利水的薏米，此湯有除煩滋潤順氣的功效。