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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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4 A" T+ @8 J7 W2 h2 I3 B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x9 l( }/ c5 d1 R! ]) n" l
# W6 t3 d% T( O8 r' v/ O o+ cwww2.tvboxnow.com 主材料
2 ]. `& b3 k# [公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
1 F; X, b4 F0 C3 W7 z. B' z 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙) Y8 X, A" K1 k3 J( y
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量6 X. R( y5 V- n# U" X( Q! f
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
0 |. i2 F* F" u0 j+ W4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gwww2.tvboxnow.com- A6 |8 }8 Z6 S; h l/ t5 w0 ?7 B- y! s
副材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C1 [. X+ e8 a+ k/ W
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙公仔箱論壇# Z, I1 r) f! ~2 ]. D J/ K7 X, E
醋1大匙,砂糖1/2大匙www2.tvboxnow.com8 z4 y( i8 g9 o5 q! l
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
o3 E: W& D, F$ |& bwww2.tvboxnow.com 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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0 a0 V3 J1 \: r3 p* Mtvb now,tvbnow,bttvb 01.準備蔬菜
+ M& t: v* ?8 c公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb8 O t. B% ]- m* ?! n6 ]5 I
洋蔥,芝麻葉都切成細絲tvb now,tvbnow,bttvb8 d$ t5 ]- g- G: E
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分, S: E- u5 e' z( {! Z
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02.餃子餡
9 k: r& E. B2 h& J! b3 Ttvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
1 d, S% Q2 e2 _8 \) C; g 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
& U9 n; F* U, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
1 o/ b7 \4 A# J1 Y7 ytvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折% a- X0 p2 v6 K, x4 g- o4 P
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' R6 @! y$ ?, y) T$ |8 f6 Y 03.調味料
% z6 O7 A% w' g0 t$ W. H: R/ k2 Hwww2.tvboxnow.com 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖公仔箱論壇" N' [5 L5 q' ^, f' _8 ? z
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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5 K) R- Q% d) @* ^/ V* @4 Twww2.tvboxnow.com 04.煎餃子
* O/ E8 h5 o: r8 S# h: T 在平底鍋裡倒入油將02放入' l! a g0 s) F+ w9 C, G
兩面煎得焦黃公仔箱論壇$ y8 X5 H5 P2 r; D k
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05.完成公仔箱論壇$ s" |, e) v1 U* ?" `& q
在碟子裡放入餃子和蔬菜www2.tvboxnow.com2 d d% B; N ^5 q& k/ L
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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