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[生活小百科] 不是也有這種 習慣?趕快改掉喔!‏

本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 公仔箱論壇) z' \7 z3 h9 `' o) C8 i  d- y

* Z9 y3 S% T! r1 B  x九種不良生活習慣    (大腦缺氧和缺乏營養,影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )tvb now,tvbnow,bttvb. }& V- s4 l$ s6 q, \
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1. 起床先疊被TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G$ O- F" {8 E: ^
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人體本身─也是一個污染源。* F( T' M/ X0 ]3 E: s, t" Z  e1 n
在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X2 `1 Q: d. P5 @9 F/ ]! m
使被子不同程度地受潮。
3 u; s- m3 p+ X# htvb now,tvbnow,bttvb人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種,
2 s$ b% m8 r) X; P% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
6 u; W5 h- z; H7 P被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去,www2.tvboxnow.com: J/ l, [; N& G: K- |; F% y
起床就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。, s( v5 U# w' N, A/ b6 H. U

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2. 不吃早餐
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& ]& y: ^; H/ ?! M" q% D不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力,
3 u* C% U+ V9 D) d3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低,
+ R( w4 i2 y& h' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並會產生 胰、膽結石。
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6 N5 O- ?7 R2 e公仔箱論壇3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降,
7 }/ ?% O5 R  p1 o* K1 x消化器官的活動與韌帶的負荷量增加,
% H; Y( t5 k* A" l, \) m7 gtvb now,tvbnow,bttvb從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z. x* O0 I. X$ m8 c
使人 腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。公仔箱論壇4 m/ ~: E; B6 s' C: H/ [. [2 p

, A" c6 V) s/ z% k+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 S# s7 U& v# _: E3 A& Q) Y/ U3 X8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 飯後即睡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M8 T/ ~/ x/ T) H' ^& R6 \

  }) d) u3 n5 Y公仔箱論壇飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,
0 q8 O+ Z& ?% @) L$ t& N! Y. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦,
' o! \1 n2 R, O7 _" Q/ x! F7 |% n公仔箱論壇易引起心口灼熱及消化不良,還會 發胖。
" q, B9 [' x9 z! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡,
5 c- D# _* ~. T3 `2 S6 [公仔箱論壇這種靜止不動的狀態,極易招致 中風。" z. g/ E6 r* B
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5. 飽食+ E, L. J$ z3 M4 e& U
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飽食容易引起 記憶力下降,思維遲鈍,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y" X) c& o7 D: H" m$ t% w6 L: l
注意力不集中 ,應激能力減弱。經常飽食,
7 k" n- _) p% [, g5 wtvb now,tvbnow,bttvb尤其是 過飽的晚餐,因熱量攝入太多,
5 M9 T* O+ t7 {' y) u/ s8 k1 w3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。tvb now,tvbnow,bttvb: k& U1 C6 k/ o- E
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質" P/ ?7 S# e- Q2 E; L
在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。tvb now,tvbnow,bttvb. e7 @" W, Z7 I9 N3 c8 Y
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養,
5 u* j3 c- l8 l# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響腦細胞的新陳代謝。
, Z7 N' h. _! Z$ Y, rwww2.tvboxnow.com經常飽食,還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y. M% _6 j" Q
使人 未老先衰,壽命縮短。公仔箱論壇/ p! K& ]  C4 s4 s, ~" W

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6. 空腹吃糖; V2 Z* S1 i. U1 A; p

) U. f, X: |$ h' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越來越多的証據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,
. p6 A# ~1 ]5 Bwww2.tvboxnow.com對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
  [% ?4 {$ ?2 M# B2 q公仔箱論壇由於蛋白質是生命活動的基礎,tvb now,tvbnow,bttvb' B4 }; s7 E* a( {# J$ B3 W# l
因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能,# U: s# i- u1 k3 Q+ v
使人體變得衰弱以致縮短壽命。( K) L" s& T/ F# t% T

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7. 吃太鹹的食物
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鈉在人體內滯留,容易形成或加重 高血壓和心臟病。公仔箱論壇  B, i+ P- \! H+ |4 u& m: a

' G" R4 r1 G1 T& X# l  r2 }  }( Q3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇  E# d5 S- v# p1 J( E7 p
8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o4 }  I6 b9 F4 o
當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
7 w  P+ f1 J' n* F* H* a; jwww2.tvboxnow.com據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析,% s7 h: C; }+ r
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質,www2.tvboxnow.com, |, A$ c( u% D5 z& b  ?3 ]: A
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,www2.tvboxnow.com" K% C7 t  h3 z. `
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,
) \- n' F. l* A7 A8 }www2.tvboxnow.com是普通空氣的 4.2倍。
+ v& m1 ]6 k2 _4 b7 H+ D" Ctvb now,tvbnow,bttvb如果下巴有鬍子,又留八字鬍
* m6 [/ s+ D* o  {! i8 z' b其污染指數可高達 7.2倍
+ t( G, s/ J' t, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上 抽煙因素,污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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9. 蹺二郎腿www2.tvboxnow.com$ `0 I4 v9 }( w  W4 Z' F& S1 d
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X3 o2 E. B# C. Z: ^
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者,
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