返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 解决睡不着/失眠的小妙计

本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯   j. f" N. Z8 K

7 h& h: E! L1 l- V你有睡不着/失眠的烦恼吗?
' ]" w4 }: \1 s5 z( j, i* ?) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这个办法是朋友告诉我的。。。。www2.tvboxnow.com3 c1 r% u; |: \# j7 R
躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。tvb now,tvbnow,bttvb/ K8 D& J+ W* v) g/ j2 @
脑袋可以想东西,只是身体都不能动。: i6 @8 B' N% w% g2 u" c# H
很快就会让你睡着。tvb now,tvbnow,bttvb: U$ y# ]3 l! y! J3 H. }% S

& V) o  P' B* W( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。! W% A, ]6 Y) o( v& y

# r' Q, F/ Z4 A1 r, \本人亲身体验,真的可以。
不用客气
有人试到有效吗?
返回列表