材料：
# \3 r+ y) I) L' k; E* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
: }* j( W6 j: ] mtvb now,tvbnow,bttvb醃料： ) N" T D- ?8 t& F# J
鹽 胡椒粉 太白粉
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作法：
. l5 ]: _+ @5 T" K) B- g公仔箱論壇1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
0 E5 f/ Z2 |' Q' W2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
m1 i) m" e5 w9 D/ H! h4 qtvb now,tvbnow,bttvb3.先將里肌肉迅速過油 www2.tvboxnow.com$ f4 s( m6 S0 b2 p. S6 C6 d
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
4 g* ^$ r0 ^# D* X2 S! Rwww2.tvboxnow.com5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 公仔箱論壇7 |1 @/ P& A; E3 [' S' y* p4 K
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） 公仔箱論壇' c& u' o. [- P s$ m, F
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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