【材 料】 www2.tvboxnow.com1 x& j1 D( F/ v* L
紅甜椒 25公克
$ {$ N' G {" W; @1 K黃甜椒 25公克
) s, F8 V3 h: L' w, F公仔箱論壇洋蔥 50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m v* E; r% c) G) }( |
馬鈴薯 100公克
; q, m0 h. H9 \% f/ V. N公仔箱論壇紅蘿蔔 30公克
% L9 x# p. F& {5 E. z小型鮮香菇 30公克
" }% e8 S, Q9 j* k4 S玉米筍 6支
" }5 y+ _" r3 Rwww2.tvboxnow.com西洋芹 30公克
3 I) D& J d0 z- h) b6 C- S/ p公仔箱論壇橄欖油 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 `, k# i% D' L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _- J( E9 W, Y6 ^( \" f
+ U& y/ Y% m4 H% h* l7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B( p" n$ z; J6 Y' ^8 N( q
公仔箱論壇 c/ \' ?7 d* {3 h
【調 味 料】
2 G, W8 S+ m C- ]- n+ |tvb now,tvbnow,bttvb水 2000㏄
7 Y6 I' l4 A, H. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油 200公克 www2.tvboxnow.com' s5 x2 A R9 r
起司粉 2大匙
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- O, ^$ n, y/ c1 I公仔箱論壇【做 法】
: E f0 d& r1 f; [& m9 H0 ~公仔箱論壇1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；+ g/ l8 [/ S3 t; L, R5 ?% [
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。公仔箱論壇! M4 ~3 U f* ~7 D- G4 j0 }6 g' s
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2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，www2.tvboxnow.com1 M. l0 E8 G, S
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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