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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb' g# Y/ E/ a3 U9 b
雞蛋 一個tvb now,tvbnow,bttvb5 l6 n+ u9 a" D! w. k5 B# h5 Z
青椒細丁 一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c J v4 s; u0 `6 \* h! a
蕃茄細丁 一大匙公仔箱論壇' E9 N( Y' ?; M- f4 H
火腿丁 一大匙
8 T5 N/ ?9 X9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
' j9 F) L% x8 t, X& U& L7 stvb now,tvbnow,bttvb乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)8 o1 H4 U$ R: g: p4 G0 _+ m8 N
蕃茄醬 少許
9 C6 Q- \) \! x* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 一茶匙公仔箱論壇# v8 W) _! s7 R
蛋餅皮 一張TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N" W( ^1 m: r) C" V3 m2 x
0 l1 O' t3 ~. y8 z公仔箱論壇作法:
+ n. ~0 I+ p0 w5 {* p蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。
0 K: h4 u" F; J' t# c3 q2 Twww2.tvboxnow.com# `1 l3 C2 N' y3 x& H
' E& E+ U" S7 J! Cwww2.tvboxnow.com蜂蜜蕃茄芹菜汁
, t9 K1 x( ?' r) {. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
: ~4 Z' L- s& P, |5 qtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄汁(罐頭) 150CC公仔箱論壇& v1 @, @: |+ U% Z" P
西洋芹 一根5 t$ f5 }$ H5 t8 b* d
蜂蜜 一大匙
: D& C* K( k( z! i冰開水或冰塊 半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~, K/ r5 }( F: I
) u( |) C' I4 M( F$ c/ e
作法:tvb now,tvbnow,bttvb M/ }" h0 S$ l% _& G6 l7 w
將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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