" ]& Q$ P2 n# c, W/ D2 w* d【材 料】
& b3 E& b [1 ]5 W9 G8 Qwww2.tvboxnow.com山藥 5～6公分厚
" F4 k' }1 k5 b$ n F- Ttvb now,tvbnow,bttvb地瓜 1/2顆 公仔箱論壇/ A5 B) |& u+ n v% y. t9 `
蘋果 1/2顆 公仔箱論壇: J8 E" z) E# d0 g% \. a8 G
溫水 120㏄
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% O6 S* d4 E5 Q公仔箱論壇www2.tvboxnow.com/ p# o l8 A# `, S4 Z
【做 法】
) W3 }. H4 v& T% `公仔箱論壇1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
; z, M9 `" ]6 v, ^9 p: {" F7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) r8 h+ z. P8 p
2.蘋果洗淨帶皮切細丁。tvb now,tvbnow,bttvb& V9 [. Z! h7 P% l7 w
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3.將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T2 V8 ~$ J4 b& T
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 W" y7 k5 o% ~7 T! p
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$ @7 @% w+ [- {0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- U$ _# o' ~$ w: i( Btvb now,tvbnow,bttvb【備 註】
9 n/ x/ m& m' |( R7 O, {( M: l& t$ D功能：強健身體、紓緩壓力
B! a0 z/ s9 x# k k2 l% S* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。www2.tvboxnow.com/ v2 @+ X) [ ~$ R
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
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這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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