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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb, E$ |& S% i; x" i+ R9 ~
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
" j; \- T* n4 w( i* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材 料】
: ~% Y {: n# [- r" j7 m1 |7 n' E絲瓜 300 公克
+ @4 Q: I( K9 J- k2 {* Y# r9 q蛤蜊 150 公克5 `9 y2 a& W, C& L j& ~( y- |
蔥 1 支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W6 R; f/ ~0 d5 L$ K
薑 20 公克
0 M% l# Y( d4 h# e. vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
4 R# Z$ X% `" w- j公仔箱論壇水 300 ㏄
1 i; v' k* W; k7 s2 p0 D, u* F公仔箱論壇鹽 1/2 小匙
( P% i" @8 R. Z& J6 ~" v3 n) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2 小匙
3 {& c! H! _9 _tvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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