[生活小百科] 【早餐五大误区】

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1、清早起床就吃早餐。先喝水，20分后再次比较合适。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e3 p& s+ ^0 }4 s
2、早餐吃得过于营养。营养要均衡。
4 j3 c3 i9 T% h1 o# ywww2.tvboxnow.com3、纯牛奶混淆早餐奶，早餐奶更适合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v& i0 `* \  o% H
4、牛奶加鸡蛋代替主食。牛奶鸡蛋无法提供人体能量。应搭配主食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |$ b( f2 }/ ]* x
5、“油条加豆浆”作为早餐，一周不宜超过两次。