材料:
- M5 k$ g9 u3 @0 }公仔箱論壇蛋白6隻tvb now,tvbnow,bttvb/ h9 A" y: \5 t
金華火腿茸少許
@1 [% {4 V4 W9 a9 ?; B公仔箱論壇上湯3兩www2.tvboxnow.com: [% @& c x. d ^& |
鮮奶1兩半tvb now,tvbnow,bttvb! s0 H# A! B8 c; w) M
鮮蟹肉2兩
6 f( V! G+ D$ y2 B蔥粒少許公仔箱論壇8 k8 O( [$ ?, L" d5 w+ j
薑米少許 芡汁料:
% J; j- g+ J% T7 ~! G, x0 z) l) r0 btvb now,tvbnow,bttvb清雞湯3兩www2.tvboxnow.com' U# W+ B. X6 v7 x0 G% B
鹽、糖各少許
' D9 ^! P# _' n; U2 x( Z: f1 I公仔箱論壇做法:# `1 h" V4 O: S0 G* k! w
1. 拂勻4隻蛋白,連同鮮奶及上湯拌勻,倒入淺碟內,蓋上保鮮紙隔水蒸約7分鐘即成豆腐模樣。
3 O/ B$ y: x5 Y' l# K6 ptvb now,tvbnow,bttvb2. 拂勻另外兩隻蛋白,以少許油兜炒至五成熟(未完全變白色),盛起待用。
' [) P$ a# A y9 N; z$ R) zwww2.tvboxnow.com3. 以少許油爆香蔥粒、薑米,加入鮮蟹肉略炒,灒少許紹酒,加入芡汁料煮滾,埋適量生粉水,放回蛋白兜勻,把所有料鋪豆腐面,撒上金華火腿茸伴食。tvb now,tvbnow,bttvb! o/ A# U5 ^0 W; f, o N5 o8 Y, D4 k! y
$ P& k5 }: z+ R小 貼 士 :
2 E7 N# `( R' k% G- U1. 花蟹或三點蟹蒸熟後較易拆肉,肉蟹則較難拆,亦可改用鮮蝦肉。
$ N5 P5 }" {2 K8 N) @2. 蒸蛋白宜用深度淺的闊口碟,因為傳熱較快。: p+ t$ u8 t7 @2 Q+ k
3. 炒蛋白時,鑊要夠熱才不易黐底;另油溫則不能過猛,以免燒焦蛋白。
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蛋白、鮮奶及上湯是仿豆腐的必需品,將三者拌勻後,蒸熟的就會如豆腐般的模樣。而要做到比豆腐更滑,可以蛋白4隻,鮮奶1兩半及上湯3兩的比例最為恰當。 |