材料:
8 j6 w) T& K2 e$ z9 U5 _- x! O3 k' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍或冰鮮三文魚扒.......2件3 L- C4 r/ n( @1 P+ i" w+ ?& ?
! a* @2 O# g5 M# e& b1 P6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉...................................2粒7 }5 l9 V) q* ]9 o, ?- z2 z
3 Z/ Y2 G$ R* x: W' H, E7 Q9 Zwww2.tvboxnow.com檸檬汁...........................1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ^# F- v5 C J T
/ _3 l: Q! H# g, y: L調味料:鹽................................2/3茶匙
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; E% J! L, J1 D2 Ftvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
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生粉&胡椒粉...................少許
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb y' _* y4 k* i% i% O( P p; y# n
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。5 U; G3 c) F6 o; [
9 K; h p; D% ^% H' C9 E2 dtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，, D: h0 b* G; c
2 O; y+ N! F$ A: w4 W& E: I jwww2.tvboxnow.com 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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