[中式食譜] 養生牛肉鍋

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養生牛肉鍋www2.tvboxnow.com0 }: M# E; E+ G, w; ~9 R$ z

" _( {" ]9 i; q  k+ v) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
# s& w( v7 |3 Q8 x# l公仔箱論壇
6 w% A& |! e! }5 O& o* e$ f牛肉  150公克
2 w, x: n& _1 y7 k' O. k5 Q. x* P白菜  80公克
2 H8 q5 d9 u  f4 J% I9 S公仔箱論壇青豆仁  10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {- a$ e9 y# E$ Y9 s! x$ e
中藥材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x0 C# V1 Q' y, E4 K
黃耆  1錢
1 u0 Z; I" L* t; |7 A+ w, G2 L" L" itvb now,tvbnow,bttvb川芎  0.5錢
5 @+ e$ g7 d' w9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山  1錢
$ S" s' z/ @$ Ltvb now,tvbnow,bttvb紅棗  6顆 2 u$ `! e+ o2 Y: U
枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb; L/ o) ]# Z0 u1 _5 v# _+ c- x
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; O  F+ ]9 E5 H& cwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
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牛頭牌豚骨湯塊  1塊 tvb now,tvbnow,bttvb- R1 G; A! P8 \& v' t( A
牛頭牌雞晶粉  1大匙
- b! m, ?2 b4 x" z# b. L0 rtvb now,tvbnow,bttvb糖  1小匙
3 O% Y7 G2 R! _9 }# c/ P水  800cc www2.tvboxnow.com, ]3 J6 b0 S& H5 U# i+ g9 A

2 j9 a) `4 _4 x$ |【做　 法】 tvb now,tvbnow,bttvb0 g3 Y4 `5 `4 ?6 t- f( u
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。公仔箱論壇4 T1 \. T3 a' d
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2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 O; V' b$ W6 M, i/ `% m
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3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。