 www2.tvboxnow.com0 ^2 b; \' y1 r. c9 A+ H
【材 料】
3 @7 A9 P4 R7 q4 \公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E4 H" ^2 X2 L- X6 f0 x* J
A.四季豆 150公克
: r0 n7 C4 C4 L4 I8 H5 R. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
?8 y1 f9 {. z( F+ Uwww2.tvboxnow.com大腸頭 1條
9 ` v$ a: C n& U) Ntvb now,tvbnow,bttvb8 G8 b& N0 c% ?$ H
蒜頭 2顆www2.tvboxnow.com2 Z) w6 F( G& C% b
$ L* i& W* C7 j% T9 U5 }2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1支
1 ?& G- e* }2 b3 N( m6 }/ x2 _$ N* `5 m2 s' B
B.蔥1支tvb now,tvbnow,bttvb' d- i8 I: F9 L% ^# l8 \
. o+ {2 A2 n8 c% g" f/ A
米酒 1大匙
. |2 T0 }1 E/ |) T$ O! G# s1 k
5 w7 `8 ^" M) [: f薑片 2片
4 q5 o4 n. a D& l' L1 `: k5 \' Bwww2.tvboxnow.com
) z0 N/ ]" E7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
5 K0 u6 f9 m' X5 ~# }
& \, \, z1 B" @# w+ C5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1大匙
6 E9 g- W) n+ [2 G4 `9 ptvb now,tvbnow,bttvb6 z7 i0 K: ~9 R! n' W# z/ q
鹽 1/2小匙
, p& _# R- d# }8 A7 d+ A7 x9 p, |www2.tvboxnow.com
?) v. B3 w! F糖 1/2小匙
9 L/ \+ \: c& ]www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( J: u8 N' S# R( A
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb' e+ j1 }; W* A( b7 e9 M
 www2.tvboxnow.com% e# y" B; k V; ?; c6 ~7 f2 D: I
1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。9 l+ N1 u7 {, T9 ]! Y' U
2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。
Z% i9 c3 I& [) {% l$ E2 T3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s/ K8 s: @ ?2 d" U( r+ U5 d
4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。
4 U: M1 U' t5 P9 e3 `+ t2 o7 ]www2.tvboxnow.com5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。
& `0 o+ G6 I3 {$ {: h; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。
2 Q4 R% J: d7 h9 H; y! q) w' Q公仔箱論壇 |
發表於 2011-12-16 11:50 AM
| 