[中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉

hamtu5168

3 z  a- R; X& R; N9 rwww2.tvboxnow.com【材　 料】
: E7 n2 N8 ]' ~# E4 G/ o2 \# Owww2.tvboxnow.com
' Z1 u+ m5 d# [* S* z" f! f4 S0 @無骨牛小排 200公克
0 q2 N/ Y  O  W4 x8 M$ ptvb now,tvbnow,bttvb
- h; h& h! |' W2 }* d5 C% A2 v洋菇3朵公仔箱論壇4 o# {! @6 r3 H  X% Y

. z' Y( F$ L7 L- A5 u6 ptvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒3片www2.tvboxnow.com& }" G4 g! Y, t) u/ p  u3 l

  J5 Z) v0 g8 R5 J% k* J6 z% G% S黃甜椒 3片www2.tvboxnow.com6 i: S: {: J6 i, \( Y1 i. ?  l8 o

9 u5 Y. x& e) Nwww2.tvboxnow.com烤醬：www2.tvboxnow.com) j% O' J6 H) @5 @( @
牛頭牌燒烤醬 3大匙
% t% o9 G5 ?0 {1 ?1 etvb now,tvbnow,bttvb+ j, @7 t! v( k) \: t% r
孜然粉 1大匙
9 X4 z# p) J$ F& K- L* |/ C# R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 g! P0 P$ H5 f3 g/ h6 H
米酒 1大匙www2.tvboxnow.com6 m# J, _, {, }( `7 z% b. ]' l

  O% M, o* ]. q6 t' v& V& U# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】7 ^9 |# w& R' B! H1 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c0 Z6 c8 J* X9 ~; M
1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
8 A2 A8 F+ L# |# d公仔箱論壇2.將作法1材料間隔串成串備用。
4 H: ^. Q% H/ L/ u; ?& e3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
7 Z' ^7 w) F' E  ^) Y4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。www2.tvboxnow.com, I0 L4 p: k4 Y' e; r$ B( O, B