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[中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯

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. o. ^( h4 f' M, D  rtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z" A7 O3 l1 a( R

* c7 Z9 L  j' U" y5 L3 c5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒲燒鰻 1/3條
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白飯 1碗
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小黃瓜 1條
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: ]2 z/ C0 w2 |0 M洋蔥1/4粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }) ^/ w+ U7 I& w  X+ Z  A' |
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蒜頭2粒公仔箱論壇7 d) n+ z: Y  p: y) H

- P" d, n6 w  F青蔥 2支
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% B2 ~: ^( f$ X

; C/ I. Y) y0 u7 f黑胡椒粉少許公仔箱論壇. O1 T2 v& U7 p- T6 `# o, p
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少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D& Z! Q( ?8 M0 h
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醬油1小匙& g+ B( j  |) ~% b7 l( \8 b8 S

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* `# _0 m1 C2 _2 Utvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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, \0 l3 g5 d' b, a5 i# t6 q0 ]- o& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小黃瓜、洋蔥切絲;青蔥切段;蒜頭切片;鰻魚切成條狀備用。. W% N9 f& {9 P8 G4 W
2.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
: c! c) Z2 Y* |. [! X9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。6 ], c- }# p" O: l7 F% d- \7 _' Z
4.取碗裝入白飯,再將作法3放在飯上即可
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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