+ j+ L3 N8 q2 c5 z0 X8 bwww2.tvboxnow.com
- M% d" x! D7 l t0 U8 m材料
: F/ R% u9 g1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [, H: ?* Q# v1 N
1 地瓜2條、奶油50公克
) Z1 H3 I. t/ |! M1 i公仔箱論壇2 橘子汁、牛奶各150毫升
# i2 |8 I/ S/ W% M* y8 q# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B6 L# S& y! ?1 {# K5 k
調味料：
8 [0 b8 ^% A" ~) B0 Jwww2.tvboxnow.com
8 ~ W! z" ^! W8 C8 v& v! J1 素高湯粉1匙，或素高湯200毫升* ?) Z! |- b! x
2 胡椒1小匙
$ g' x: V& w L3 q6 U6 t. P) B7 Q) ~ J8 [
步驟：
6 |6 r# C! V- l
" V. E0 `8 m+ l9 [) {, b' R8 Twww2.tvboxnow.com1 將地瓜洗淨去皮，切成丁狀。tvb now,tvbnow,bttvb) p' `1 n5 b! U5 ?! N# X
2 以奶油炒香地瓜，並以水炒方式烹調，再加入素高湯粉加熱，直到地瓜變軟。
+ |1 W0 v5 `' S9 W5 S+ x公仔箱論壇3 以湯匙將地瓜壓成泥，如果家中有食物調理機，亦可倒入調理機中攪拌成泥，可節省許多時間。( P( w( _4 R' x# G( [6 ^2 ^9 T
4 將地瓜泥倒入湯鍋，加入適量的水，小火加熱攪拌至沸騰後，再倒入牛奶加熱15分鐘，起鍋之前加入橘子汁，即可盛入碗並撒上胡椒，就完成橙彩薯橘湯。' b8 v1 K, e: y: p3 }) }; _9 i
9 i& N& }2 A, K$ D0 X5 I @8 dwww2.tvboxnow.com關鍵小祕訣
9 t1 Z/ e, u( v+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F/ [( s& N- Y1 N' f: ~0 B Y! ]
1 這道湯品是歐式食譜，不論是地瓜、南瓜、甜薯，只要是帶有明顯甜味、能與橘子汁搭配的的根莖類植物都很適合。
9 y$ `. a9 _( l7 q' v2 如果沒有橘子汁，柳橙汁亦可，建議選擇非濃縮汁還原的原汁。另外，將橘子汁加入湯品僅是為了增加風味，勿將此當作攝取一份蔬果計算。
& y( {5 \8 R4 \0 x! Dtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-6-30 03:11 PM
| 
