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炸熟魚片 250公克
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洋蔥 1/6個
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+ m- R1 N3 F1 ^3 Y3 q8 E公仔箱論壇青椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb% d' u# n9 }: ^+ S) g8 C# ~8 p

3 b8 S+ w; e4 J; c紅甜椒 20公克
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蒜末 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b$ N( W! d& y+ S6 f

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# ^' F. R8 }; t+ {1 Y$ }蕃茄醬 2大匙
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8 r: f) v0 ^' I8 d/ J: X$ O白醋 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g' c9 _% I7 ^3 k+ l Q
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糖 4大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 r/ W! U" X7 f/ q8 X4 @( G8 T

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! ?. |6 X; b5 r: q2 F3 \5 z公仔箱論壇1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
# F' ~- T4 }& ?4 S. f7 l2.熱鍋,加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒,以小火炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q! a" ^! d% h: C
3.再加入所有調味料,煮沸後放入炸熟魚片即可。$ i$ K$ }& f, t1 _! R9 {9 e5 o
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