[中式食譜] 年菜／百合金瓜排骨盅

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, h& @/ d6 _4 y: \. K+ }5 D8 p公仔箱論壇材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗
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; X* m+ y& p* w1 U) H9 v" @作法：- Q1 d6 k* N) @! R. O8 v

* }8 [/ J8 A% [www2.tvboxnow.com1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。
( V* g* M. w& V- X1 A, btvb now,tvbnow,bttvb
& m, ]/ A; r' K" x# y' M; s' Qtvb now,tvbnow,bttvb2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。
; N$ Q; U8 v, R7 bwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B8 Y) O, G  t8 E0 i! |
3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。www2.tvboxnow.com/ _2 _" r3 j: W7 L, |9 A' m

$ o* ^) L* [, y2 `$ j公仔箱論壇達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 公仔箱論壇& L" \8 F( X% B& u: ?, U- e6 [9 W+ I" s