1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
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5 i A6 g N/ `! ~www2.tvboxnow.com2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8Jtvb now,tvbnow,bttvb6 J7 O h. `" }1 ~8 P8 M0 |
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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% _( c- y3 _2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。5 S& D9 _' b7 A8 i. O" T) J8 k) T
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `tvb now,tvbnow,bttvb1 T1 j4 i8 Z7 F3 H+ h" j
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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