【材 料】
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300公克公仔箱論壇' [1 M/ W' F( y, B4 l3 m( T
薑
' w" e. T! v6 h; a! E+ Rtvb now,tvbnow,bttvb10公克
& g: ?! ~" ]$ M \4 o/ C# m青蔥
9 r5 \! u& _% t/ vtvb now,tvbnow,bttvb1支
# W/ L E8 h2 R+ ~( X) a9 ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 ^! m, H+ f* h/ t* \, O/ b1 ]! Ctvb now,tvbnow,bttvb3 N/ @, l6 e( i' c- ~9 V+ S
月桂葉
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奶油) |+ F2 Y) X9 F' P, D, i
20公克www2.tvboxnow.com/ ]) u: E2 k8 A' @* D2 |' Q
西式香料, o5 d" ?3 Z5 `- W, R4 M8 V
1小匙公仔箱論壇+ @+ x. z4 |" l" _. p+ i; x
鹽
( P+ ~6 u0 t3 |, ~5 W- utvb now,tvbnow,bttvb少許
' i6 {9 X! Y5 p |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 X/ I9 c0 o" Q8 u$ j1 w
少許www2.tvboxnow.com2 @( z' h7 e$ x: Z
水
$ s4 ^/ s- X$ } j6 Ytvb now,tvbnow,bttvb500㏄
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! u( p' X) h; v4 H( q【做 法】
! L' S) ^- ]- v% W; P7 B2 [6 l2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ M- E, x7 @# N$ W" \: ]tvb now,tvbnow,bttvb1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。
8 _5 d- g6 p1 S2.把薑切片;青蔥切段備用。
, z% L- i1 E5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。8 O! f1 P' i( ?$ }, q5 m, y
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。 |