【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 [1 o9 T: D l' u. A" V8 v0 U% ~! Y
; Q# `8 U2 x8 {3 E( O鱈魚
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& {, B' F" o" B; y. x白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `" q1 I7 J6 T6 [" I/ H5 |3 E* S( R
1碗tvb now,tvbnow,bttvb6 t- p8 L+ r4 b5 P9 o- K
辣椒
9 K+ h! P9 f2 }2 k. ]7 b! c1條www2.tvboxnow.com8 V) {5 ^: u ?. q* Y
蒜頭
+ H1 a9 [. _( B" bwww2.tvboxnow.com5粒
! ]* N# U; L3 V W7 F, Q! w青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q- Y+ R3 Q. p7 c
2支tvb now,tvbnow,bttvb- E$ s3 d- I8 F/ |5 Z+ u" q" [
薑) p3 N$ A! I2 d& S
5公克1 C" ?$ h' ^# y& L1 }
【調 味 料】
( y: o( M# z# Z8 P5 V/ J公仔箱論壇5 K( X' _0 u( Q1 b; N" k' i! j
米酒
6 F3 L( I* x5 ]) M$ }# A3 x/ z: Otvb now,tvbnow,bttvb2大匙$ z9 w B# D6 P9 b2 X! S ^, @
豆豉
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1 {9 ]: K. i$ P( E$ itvb now,tvbnow,bttvb醬油www2.tvboxnow.com* F O! r" \( ^) [3 }
1大匙www2.tvboxnow.com* c0 ]2 s4 N0 A
香油
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雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y4 C$ q5 K9 b6 ^1 R
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 g/ R& Z8 F/ r& @+ W, W
水 k( r; Y, [) p7 {
1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb: t' N* E& ^; w: E6 P
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【做 法】. a" X# J- C5 n, S8 d- f. t
9 N3 Z0 x/ m- b1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
^- ]/ c) o6 h( }- Y5 G) O* v- ttvb now,tvbnow,bttvb2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。7 [- q* x- r1 x# L& n& B2 n1 G
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。. F0 Q( ]& u: R- q; b3 I& B
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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