人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
: `- F. g" p4 w, G6 }9 X俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇+ m! N3 t8 S# B1 h, N" Z
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
7 h) e7 X. q5 ]0 ^1 A6 M# p他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」www2.tvboxnow.com5 W2 |3 _3 ^+ k0 j) c
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
& U0 W& {4 H9 d; s! Z8 J2 N我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
! l# v3 Q9 s% Z" G% s8 ^2 Gtvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
5 m3 _3 G: A" K+ }1 o先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」$ O, a3 u K' r! |$ g8 c: c
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」www2.tvboxnow.com1 f! R; W! S' n7 \+ U% h- n
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
e# I Y X3 u' s1 Y$ H) @ ]8 B* W在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，www2.tvboxnow.com8 ^3 k2 w V# t1 K
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
" S& i* y$ Y; v0 d; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」公仔箱論壇+ F1 |9 M+ h4 d, t
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。5 u- A5 p6 S6 k4 J9 ]; A# p& h
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，公仔箱論壇0 T6 W: G3 p! e) C( G% _
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」www2.tvboxnow.com* q' z- j6 E, F4 L F% c2 ?7 d7 F
揉按腋窩能除心火www2.tvboxnow.com8 B( i$ F% @. e! }1 X9 h2 x" o5 V0 K+ j
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。www2.tvboxnow.com7 x" e( @2 u( w8 z: U0 Z$ s7 G
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
# I4 ?! k2 w2 T/ m公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
/ }4 u5 m; o3 c/ r5 [0 z/ Vwww2.tvboxnow.com平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
9 Z; _: a( g9 D公仔箱論壇◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
7 {, R3 t. S, m& Z8 owww2.tvboxnow.com拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
* N* ~1 O8 |( C7 `4 O! H# K, X肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
1 |7 U+ y0 c& r所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
% s( l* o: F9 `0 X& Fwww2.tvboxnow.com如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
& M4 h" Y# Q" L1 Dtvb now,tvbnow,bttvb那就是你心肺的火毒壅盛了。
, f+ l% Y/ ~) A( T: Z* l( Z你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
- c/ E9 ~8 I! F7 T1 R( [tvb now,tvbnow,bttvb拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。www2.tvboxnow.com5 L9 B' U# u D$ |1 ~/ k( V, c# l
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
8 N8 B, {, d1 k) J0 l很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。+ z; ~3 W; S$ I# G
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。公仔箱論壇6 p, L# ?9 {1 v* }1 U
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
0 \* I' f$ m2 ?/ [1 i公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。www2.tvboxnow.com# q/ P7 }- P- j# @' Y. N5 P
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。" s$ V- j8 ?3 K/ W
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
2 _1 R) k$ X6 Q9 v' ~tvb now,tvbnow,bttvb熱毒在體內待久了，就成了瘤。公仔箱論壇4 u: J$ R* K0 r: G
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇+ {4 D8 Q8 s2 P* P# O# P- U
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
: H x; J9 W" C1 }, F9 _) z- Rtvb now,tvbnow,bttvb方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U0 _, @# k- _3 L. Z( I6 P
j; Q1 F0 m: e" |+ K6 X# U x5 p公仔箱論壇1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
! j& G0 m* A3 a' O另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
! V: {+ ^- d, X/ x! W4 ptvb now,tvbnow,bttvb經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
: H- J2 E* L6 Z) J8 Uwww2.tvboxnow.com它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
: O3 c% r$ n" d' `7 t) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
8 I* i3 q" u; a就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。www2.tvboxnow.com7 \* `/ x; g, w% e9 |, Z
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
9 u' W. p& [- _3 h/ m# ]也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。- y+ a q* `. j
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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