$ u6 `$ |9 p# H4 Y: g* u# S1 ]2 B5 i H
材料公仔箱論壇; f9 ?; g+ f, }0 J, m6 H
天麻 1件、薑片 5片、米酒 250毫升、臘肉 55克（切絲）、斑球 250克、菜心 4條、果皮絲 10克、薑絲/紅椒絲各少許、魚湯 450毫升
8 g$ P' H) Y: H8 A( ^
5 P* f% | M5 D/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
7 Y0 I" |! `, I. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙、糖 1/2茶匙、生粉少許公仔箱論壇7 u0 `, M5 t0 I, M' A- k2 I% A
4 n' O0 q! R: h- V$ N% v8 F' ftvb now,tvbnow,bttvb
1 k4 w$ c3 G( t. y- Lwww2.tvboxnow.com做法
. S9 g' {1 ~- @$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天麻浸在米酒中，再加入薑片，以中火隔水蒸 8小時至腍身後切絲。www2.tvboxnow.com3 P" S6 w$ U# O4 o2 y
' x# v6 U9 L$ x% Y& P公仔箱論壇2.斑球加鹽、糖及生粉略醃，放入 180℃滾油中泡 1分鐘後盛起。
) H( Q$ T9 l1 gwww2.tvboxnow.com7 Y) B' b" h) T- A' y
3.菜心放滾水中灼熟後盛起。( t+ |% [# Y2 ?
- H1 o4 j1 i' O# R* z: V" }, ?4.開大火燒熱鑊，下魚湯、薑絲、果皮絲，滾起後下斑球、天麻、紅椒絲，滾起後上碟，撒上臘肉絲，以菜心伴碟即可。
8 A, g# s# S6 T2 K公仔箱論壇
3 w* y7 f( i/ M: r0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 T0 b$ r2 i4 K0 g! p: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com3 x+ d1 R) o' g' a* w+ r
 |
發表於 2010-6-11 06:46 AM
| 