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7 X2 R. b# x7 x0 i* utvb now,tvbnow,bttvb材料www2.tvboxnow.com W a. H/ S! Z
魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量公仔箱論壇. x) n, X- q: e. A0 I! ~
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做法www2.tvboxnow.com0 q; z1 Y/ J2 J& o
1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。
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7 b0 N+ M' j- D9 C公仔箱論壇2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。公仔箱論壇& Y/ C; }" J7 l d6 x& d1 z7 v
( U5 a# S8 o- @9 C& @ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。 公仔箱論壇' N9 ~1 D7 e, n) ~2 n
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發表於 2010-6-26 06:57 AM
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