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5 i0 B: X! V- L5 P/ Q0 g材料tvb now,tvbnow,bttvb- H3 c1 s9 X. L2 Q0 D0 d
新鮮脢肉 200克（切件）、罐頭菠蘿 2片（切件）、子薑 40克（切件）、青椒/紅椒 1/ 2隻（切件）、鹽少許、雞蛋 1隻、生粉 1/4杯、生粉水適量www2.tvboxnow.com }2 G' G B8 u, i5 c
, o' x8 ~. p9 w0 Wwww2.tvboxnow.com糖醋汁材料
3 k+ W% S+ M! k m3 U浙醋/白米醋/茄汁 2湯匙、片糖 1/2片、頭抽 1茶匙、雞湯 80毫升、鹽 1/8茶匙
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, S& E( W0 F. F, j' {7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; I9 G: E* ^4 D5 `6 f1 a- e$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.新鮮脢肉加鹽、雞蛋、少許生粉水拌勻醃 20分鐘。www2.tvboxnow.com. V5 O& y+ T' _9 ~
9 I% T* a" r: q( d" xtvb now,tvbnow,bttvb2.雞湯、片糖、白米醋、浙醋、茄汁、頭抽、鹽倒入鍋中，用慢火煮熱，拌勻成為糖醋汁，備用。
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3.將脢肉撲上生粉，放入 180℃油鑊用中火炸 2分鐘至金黃色後撈起。
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4.將菠蘿、子薑、青椒、紅椒、糖醋汁放入鑊，開大火煮滾後，加入脢肉炒勻，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q' a% x! Q! S& B* V0 h9 t
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發表於 2010-7-14 06:57 AM
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