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日本黑豚肉（免治）80克
( `5 U6 R2 H6 d" b# U公仔箱論壇沖繩苦瓜 半個
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葱（切碎） 1/4條" x3 f" j0 O& u O8 h5 `
鹽 適量
q* M' \3 o- K% H7 p胡椒粉 適量: e8 i- M4 i3 f. `8 G; b
粟粉 適量公仔箱論壇# W1 Z3 _1 k7 P+ U% U
麵包糠 適量
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J1 P# n) w* @) L* d8 U
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。tvb now,tvbnow,bttvb' d7 F9 U8 J, g. H
A- I, E) Q6 s, O4 ~0 r(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X* g8 e0 C# a1 }" J/ a1 z% X
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。公仔箱論壇" J# t5 G- O* Q7 ]% P# d6 z& u
8 n8 A+ ]& Y4 d, P" f/ u4 i; q! L(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb5 q$ N$ E0 P' b( C
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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