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士多啤梨（切粒） 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果（切粒） 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片( Q5 l! t6 x4 |# w; W
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做法
" w; L" S, X; k' R, y/ Y# `: }1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機，打至混和後，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb5 S$ c1 v) R0 Z
7 K! E; Z0 {6 V* b2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉，放上薄荷葉裝飾，即成。www2.tvboxnow.com0 v7 U3 c. Q) \5 b
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發表於 2010-10-5 05:38 AM
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