材料
: V) v1 B: P m$ s6 S" T* Hwww2.tvboxnow.com魷魚 1條、蝦 3隻、花蛤（已洗） 1斤、洋葱（切幼絲） 1個、番茄（去皮切丁） 3個、蒜頭 2瓣、番紅花少許、魚湯 200毫升、橄欖油 60毫升、意大利麪 20克、百里香 1小束
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做法公仔箱論壇4 S! ^4 [# s8 ]! o
1.魷魚洗淨，撕去翼。筒身切圈，翼切片，鬚切小件。
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6 I" P, z% s, r9 F. B7 D& B" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火，燒熱厚鐵鍋下橄欖油，加洋葱絲、蒜頭炒至微黃色後，加入番茄。
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3.分兩次加入魚湯，加湯後要不停攪拌，滾後下番紅花。公仔箱論壇& Y' o4 A( o/ V& g5 \, O
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4.轉細火，將材料煮至軟腍後，下花蛤、魷魚、蝦、已折成小段的意大利麪。www2.tvboxnow.com! v) w3 g* S$ F' L2 `
( f- z2 a7 ?9 C' L2 h7 K公仔箱論壇5.待花蛤煮至開口、蝦身變紅色即可，上菜時可放百里香作裝飾。4 I8 U: N' T) z2 [
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發表於 2010-12-30 05:13 AM
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