材料
) T/ E3 M! o7 u$ p @tvb now,tvbnow,bttvb雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b( Z- e5 D4 I) W& Y/ F7 U! F
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5 A9 w4 h/ y Z3 _tvb now,tvbnow,bttvb做法
9 H) u/ E' B3 U/ ~/ J/ P7 Owww2.tvboxnow.com1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
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4 _( ] f% A! _0 f1 e& s3 qtvb now,tvbnow,bttvb2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。
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3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。
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蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。tvb now,tvbnow,bttvb8 J9 b! E# r) p8 G0 j7 m* H. m4 C0 @
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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