材料
5 ~8 T& k6 e8 W; Q) D0 vwww2.tvboxnow.com新鮮紅菜頭 1個、番茄/蘋果/薯仔（削皮）各 2個、粟米 1條、西芹 2條、薑 2片、水 12飯碗、鹽 2茶匙、惹味粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h: i" I* u; h4 N5 J
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; x3 C' U M7 u. E1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; l/ R% m/ t) T, z公仔箱論壇1.紅菜頭、薯仔和番茄分別切件。2 H" h Z8 ~( j7 W
3 y2 D7 H$ [* l0 V$ r/ s/ e- Dtvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果切件後去心；西芹切段；粟米分成 3段。+ ^" [1 Y. D4 K7 E1 u
公仔箱論壇5 N' |% @. U. b( F1 I( o* h
3.煲滾 12碗水，加入薑、紅菜頭、蘋果、薯仔、番茄、西芹和粟米，先以大火煲 10分鐘，轉細火煲 2小時，下鹽及惹味粉調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb! ~$ P! R. w W% y
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紅菜頭切開後很易把東西染成紅色，所以最好戴上手套才切紅菜頭。www2.tvboxnow.com% D: {# M& I6 l# K w- Q
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發表於 2011-2-23 05:41 AM
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