材料公仔箱論壇" g: J3 N, b2 \7 m! d3 N( w$ T
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
7 Z" g; u" u3 f8 Y) m0 Q
& }8 m( V7 _ ]/ y1 d3 `; D. t0 Iwww2.tvboxnow.com# T: J* [" h& k& W3 T
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u; l! B/ n2 j0 V
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。' t8 z4 v9 F( T e
www2.tvboxnow.com4 l9 Z1 b9 k9 p/ ~1 ]) V
2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。www2.tvboxnow.com: K, m, O* Y8 q/ ~. q1 n- w6 n
$ ~4 ]$ j3 ]! pwww2.tvboxnow.com3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 7 h% y, X5 G5 Q H. \
公仔箱論壇) Y" k5 n4 S; I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U4 `& `, Z9 n6 J+ M; C
貼士
& Y& B. ?& [* w+ N& o! g% M公仔箱論壇若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
% y+ g) |. \% k/ }6 L+ V公仔箱論壇 |
發表於 2011-5-11 06:24 AM
| 