[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

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紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
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6 @8 x6 k; i- U; Mwww2.tvboxnow.com做法% n% S) z/ N. j( W
1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。* Z% z- Z$ w; F- d2 O  z

2 E  l/ _  T+ N8 N  p/ C; \0 W2.火龍果開半、去皮、切粒。
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7 R- t9 p! f# ?6 F公仔箱論壇3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。5 x- z- G9 ?; q0 Z2 D

' y  O) A4 @5 u& W  m5 i4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
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* G( R5 \6 {, y$ A4 O- }www2.tvboxnow.com5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。