[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

nt1972

材料
8 S6 d2 C4 h( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
7 ^" K# b: ?& j
" N& D( v% q. T4 E; p. c2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 l. _7 t  v6 T
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r" }$ v0 F! K" \' c
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x2 q/ ]" B" U- ]/ s2 r

; P% r, V$ d" T, |% [tvb now,tvbnow,bttvb2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb. E4 ^6 E6 N2 C' i' d( c8 F

& g+ B  k( O6 c6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ?! @  ^! h; r' Y: w+ e貼士, `7 a7 |( S9 Y: d
浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
; |% K+ R  `, r& U7 F公仔箱論壇