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[藥膳] 補氣南瓜蒸排骨

材料
8 S- `: s) j* l& \0 g4 Wtvb now,tvbnow,bttvb排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條
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生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉(已浸)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許
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1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。公仔箱論壇/ [3 t, B# j( w* @% P
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2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。公仔箱論壇7 R) B) A7 [& o5 W6 o6 N& C
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3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。
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南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。$ ^9 \! k  x& m3 v) }3 f: d1 Q
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