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[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:4 \5 D$ R1 n5 p- q/ Z; K
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
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做法:
+ k* |8 Q" E& }; R) L) ]www2.tvboxnow.com節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。7 w6 L5 M7 U1 q# s/ e) {6 M3 W
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8 O6 A; [; T8 P9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:
( W: U, F$ S2 k7 ?% G* r眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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