材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)( m% H4 Q" `# u2 O
豬尾骨 1.5斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r5 N; W0 r) u. [9 N
粉葛 1個 (約1公斤)公仔箱論壇3 ~( {$ r- q" A4 K
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
7 ?* \5 K1 m, Twww2.tvboxnow.com粟米 1大條
; G9 O# s; ]/ x2 W$ Vwww2.tvboxnow.com扁豆 1.5兩
" `! u2 l5 m y& _4 jtvb now,tvbnow,bttvb赤小豆 1兩% n* k: I# s3 c; b& D
南北杏 1.5兩
; E$ L' | \! @www2.tvboxnow.com蜜棗 4粒& |! [5 ~% u E! |! B
果皮 1塊公仔箱論壇$ B% u9 v/ d6 ^2 A
清水 20碗
/ j( E7 ?' k/ C# o# h8 E6 U鹽 2茶匙
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預備工序tvb now,tvbnow,bttvb& i3 q+ B# t, t7 W1 J3 U$ |
豬尾骨洗淨切件
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粉葛去皮洗淨後切厚件
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件公仔箱論壇2 A M3 U. S3 i b" [7 m
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粟米洗淨切段
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& o4 z7 A, X2 A) B+ ?% d6 p" B赤小豆、扁豆、南北杏洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a" U* }) `; N" K
. p( H: G# d% X8 t8 R4 Q& ~1 _* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗、果皮，沖一沖水備用6 D; D# O8 X: |2 v
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7 U# h4 _" F( S0 o. l7 g. g0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i) }& K9 n& o5 C4 V
煲煮tvb now,tvbnow,bttvb- j7 y- o! _5 ] z) ~
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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) x6 `$ f# a5 A% R- F2 E: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。www2.tvboxnow.com) @' n) v: p/ x$ W' r
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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