[藥膳] 椰子燉北菇

nt1972

材料：      
6 r- q  ]  q* ?5 Q0 @+ E! j& }www2.tvboxnow.com大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。9 Z- z2 O$ g/ }1 \' o. ~3 s+ ~
' l2 ^8 E' q& h; w% H- i) d; T- \7 {( P
公仔箱論壇  d% }$ F; k  t4 j( Z7 N
做法：      www2.tvboxnow.com7 W6 x! i* F. L" k
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。7 t% r8 a; Y* A
公仔箱論壇$ X2 ~( Z: g0 P/ ^# A' G. A$ F% ]3 x

6 o: w( b) [6 o6 C# W) b& ]: mwww2.tvboxnow.com功效：      www2.tvboxnow.com3 q% J% P* d3 ~
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。公仔箱論壇/ S$ W! M( }! U; @' n