$ H3 U' ~# @( I* Ktvb now,tvbnow,bttvb
) d8 H/ m. R7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 _" U# k& R- K# k! W( r* z公仔箱論壇莧菜 300 克 [去葉]
b, g7 Z/ w& Y3 ktvb now,tvbnow,bttvb金華火腿 80 克 [切幼條]
% v/ m( t& B/ m, v; Z# R公仔箱論壇甘筍/紅蘿蔔 50 克 [切幼條]
( b3 B2 v- d: p" ]) O冬菇 3 隻 [浸軟及切幼條]% N' @) u( n& M* ]! ]
雞湯 1 1/2 碗6 I* z9 Y b/ \( \# R
鹽 1/2 茶匙
1 I# s' K# z s% L$ W2 e! i Q3 Z紹菜/黃芽白/津白/大白菜 10 塊 [去梗]tvb now,tvbnow,bttvb6 b: z. Z. \# g9 u8 W" l
tvb now,tvbnow,bttvb5 @# @: a3 \5 D. V) S: m0 v- Y
|" {7 O5 a6 ]
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z# ]8 U7 d& {3 z9 @
雙璜醇釀頭抽 1 湯匙
$ S/ x% B ]( V5 {+ R: fwww2.tvboxnow.com粟粉水 1/2 茶匙
% x& o/ O4 q, ^0 t! n& p糖 少許www2.tvboxnow.com/ ?3 q# J: s# T* }6 b$ w# v
9 Z' \% |# R, ?" E0 z( S" U2 |4 Fwww2.tvboxnow.com9 h9 }- k t2 ^+ P* x: v" b8 z% i
芡汁公仔箱論壇7 A2 Z* V% o4 {" c: e/ S5 _- o9 X9 W
舊庄特級蠔油 1 茶匙( a U4 m ^$ s' _" Z" o3 d
純正芝麻油 少許
" o6 r' |1 V) I! j1 `www2.tvboxnow.com粟粉 1/2 茶匙- u6 y8 _. ^! @, V& C2 ]) Y
糖 1/2 茶匙6 z/ G, e- c+ {9 l/ }8 B* C
胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U% ?/ E; V4 a
www2.tvboxnow.com3 C! N) Q6 X o6 ]
' A6 C5 p1 Q- ztvb now,tvbnow,bttvb程序tvb now,tvbnow,bttvb$ c; I: `" p6 o0 J \
1. 莧菜、火腿、甘筍及冬菇用清雞湯半碗，加調味料炒熟。9 Z4 S+ G5 c( `$ c: k2 k3 o
公仔箱論壇) J2 {5 C$ s+ U$ r5 x" c
2. 用雞湯半碗及鹽煮熟津白菜，取出瀝乾水份。捲入(1)之各項材料，製成津菜卷。www2.tvboxnow.com/ e5 X$ J% L, R! D
* W: M$ S. ^. H, f公仔箱論壇3. 把餘下的半碗雞湯煮沸，加入芡汁，連同津菜卷炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; Q) A' d w! ?0 E
|
發表於 2014-11-24 04:05 AM
| 