材料公仔箱論壇% ~1 \1 z2 m. ~& i
綜合蕈菇.....100公克
* B5 ~" i" P3 I甜椒.....30公克
. k& l5 b6 N( X# t8 i) h綠花椰菜.....3小朵* M6 I6 e6 O' f/ @* j& p! Z
白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb. r2 B: ?' i; w! w- }( e
Prego義大利麵醬.....8大匙
y' A. W9 Z/ k% w. L3 D+ E- m公仔箱論壇焗烤用起司絲.....適量
+ K) D8 B; K' L1 A* |* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^% W& G% ^5 J; I9 W& m
作法tvb now,tvbnow,bttvb+ F& U2 `* g! H
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
0 E# \! B5 S0 J1 O7 x% b8 ewww2.tvboxnow.com公仔箱論壇& ]9 p- J+ R# _ l- T5 w
2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
; Q- k4 I0 S- h- Z9 Q* ltvb now,tvbnow,bttvb
% u0 r$ W% ^" j& U$ u f/ o3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。www2.tvboxnow.com2 P l( O( g; V* A( k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t/ @. o' y7 f* m9 v2 q& h: l
4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
( F/ w+ ?. I) M( s: {. Zwww2.tvboxnow.com ; u$ G1 x( H6 X. w. W) ]& v
5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o' k% S% j2 z* c* d
|
發表於 2014-11-29 04:02 AM
| 