4 y, H. {8 _6 X% Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `2 \ q' I2 j% a
材料/ I: i( L8 ^7 U: Y ^) Z. y
雞蛋.....3顆
- x5 s) c( ]- M- H8 I紅蘿蔔.....400公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q5 q1 `8 h! ^% x6 B5 n. s1 o
杏鮑菇.....50公克
" _& C, f- t# p% @9 x: |tvb now,tvbnow,bttvb薑末.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h2 R0 l; P: v4 p5 g
蔥花.....10公克www2.tvboxnow.com& ~* d7 C8 [0 W6 s( R! U. Y ^
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb! ~6 ]# ~& N; L; ^0 h# q
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鹽.....少許
6 i4 u( o* _& swww2.tvboxnow.com白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb6 g, T7 y6 C! S! T
0 Z5 G- s+ A$ e- |" Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z; }9 i4 m1 q% d$ h
B
! M( O& I6 y' c9 x: f: x& h Cwww2.tvboxnow.com淡色醬油.....1大匙1 U; W2 D- K' y1 h( C
味醂.....1/2大匙
3 M; U. P' p fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
, P1 p, g q+ m5 _- ktvb now,tvbnow,bttvb黑醋.....1大匙( q$ l( ^0 g0 F0 @
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作法
! H* ^ ?) a: w- d- U: v e, @! p/ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
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2 z! X" r) x- T$ H5 Atvb now,tvbnow,bttvb2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M: d+ P$ C/ N9 `5 K
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4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c. B# L% P% R$ h
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5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。www2.tvboxnow.com0 d" @5 x( J) e5 ]( {8 ^. |0 Q3 d1 m
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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