TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e& f5 P8 d! I( {/ z
材料:
# Q! F' [; Z9 I% {6 }$ D) Hwww2.tvboxnow.com雞髀肉200克、蓮藕1小節、荷蘭豆80克、雲耳6隻（浸透）、南乳2湯匙（壓爛後拌入1湯匙黃酒）、蒜頭1粒（切片）、薑2片
( Y( @) r! L# }9 g. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ @: K* r) [. a/ D. {. O8 z' b: J0 E公仔箱論壇2 k3 \2 U( A. H- {" S: A" [9 Q
調味醃料（雞肉）：
( D2 w: h1 M" \生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 www2.tvboxnow.com+ E4 w8 r+ Z ]
公仔箱論壇3 K% ^# r# O2 k+ X+ y% u. g
公仔箱論壇, i2 [. ?0 y, g) y. z9 l! n4 K
芡汁：
0 ?9 v: v# ?* C5 y清水5湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙* B( c4 y+ @% W' j
& U8 o$ y" C y" n, t1 \* dwww2.tvboxnow.com, g- r! \9 n7 \- Y
做法:
x5 Y& B! }$ i8 d. b/ l$ s7 O- etvb now,tvbnow,bttvb1.將雞肉沖淨並抹乾、切片，與醃料拌勻待5分鐘備用。
1 G+ |1 Q# G Y0 x! n; ~5 e* `
0 ]7 o7 U y' [3 l* C# r& d- J) O7 @, I2.將蓮藕去皮沖淨後切薄片。雲耳浸透，剪去硬邊；荷蘭豆撕除筋，兩者用滾水拖熟，取出備用。
6 y& _6 { J7 t- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p: J5 X; ~) l+ `/ J* d4 P8 m
3.燒1湯匙油爆炒雞片，取出。tvb now,tvbnow,bttvb" J, K5 ~# B1 W. X3 x0 x
; w, w; y6 z0 @6 n u4 V
4.用剩下2湯匙油炒藕片，加入蒜片及薑片略炒，再加入雞片及南乳炒合數下，最後加入荷蘭豆、雲耳及芡汁兜勻即成。
( X# p9 [2 [0 Z. q- ?) O
' J# B/ N9 E( A3 R/ ]( I; K; r: z; g公仔箱論壇 |
發表於 2015-2-12 04:03 AM
| 