[藥膳] 銀耳陳皮蒸乳鴿

nt1972

4 |" \0 ~7 p: W( _2 P9 P7 {7 `【配料】2 W# m' ^4 `( f7 I0 M
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |6 d3 I: Y: V. Y$ ^; X) `9 n- X
www2.tvboxnow.com+ [0 [  u# Z3 \: P& c  I" a* }
【做法】
# R% _$ U" {5 l- M& R7 L乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。公仔箱論壇3 u6 E( \/ \. I! L2 \

, t. X8 \- G6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q2 I' ]; t' ?. o* X
【功效】
- z1 G" p% b, c5 R+ v公仔箱論壇益氣養血、滋補肝陰。
6 _# E9 g( q. M, C$ n$ m) J& }+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。