TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }2 h+ V }4 ?$ D& N* z
材料: www2.tvboxnow.com' [5 w$ K$ s& e v
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
# V8 W1 g# j* ~tvb now,tvbnow,bttvb' ^* l# q/ p+ R* G6 t& a
tvb now,tvbnow,bttvb) b; P. a0 V& _. r
調味:
% t$ _ {3 Z9 K. W MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙/ S4 f; q2 r# `# \! k5 }
公仔箱論壇* d3 I5 Z5 k/ U5 J0 y* v
公仔箱論壇8 J0 b6 m! T R
做法: tvb now,tvbnow,bttvb5 _9 O$ F. m, u6 D n: H% r
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
! O8 Q$ W& o% ]( x5 e8 S公仔箱論壇1 s* G! `! y' k% m: H: [
2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
$ }2 |( a2 q& \/ c. j' c6 \% |5 t
6 n: {( m/ O" C8 A3 O- q3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
( M' C; M) D' y. Z) n7 h* s
, _* O: }9 p/ J3 A- N$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c$ _$ R1 {$ `, P2 b% e
& w0 s# K+ v* J1 A5 l, W |
發表於 2015-3-17 04:18 AM
| 